🧵 Najpierw nitka czy najpierw szczoteczka? Rozstrzygamy odwieczny łazienkowy dylemat!
Czy stając wieczorem przed lustrem zastanawiasz się, od czego zacząć pielęgnację uśmiechu? Większość pacjentów intuicyjnie chwyta za szczoteczkę z pastą, myje zęby, a na sam koniec wyciąga nić dentystyczną, by „doczyścić” to, co zostało.
Badania kliniczne pokazują jednak, że to błąd! 🛑
Złota zasada higienistek brzmi: NAJPIERW NITKOWANIE, POTEM SZCZOTKOWANIE!
Dlaczego zamiana tej kolejności jest aż tak ważna dla Twojego zdrowia? Zobaczmy, jak to działa w praktyce:
✅ Faza 1: Rozbijanie (Nitkowanie) Używając nici w pierwszej kolejności, rozbijasz lepki biofilm bakteryjny (płytkę nazębną) i wyciągasz z przestrzeni międzyzębowych resztki jedzenia. Otwierasz w ten sposób zablokowane szczeliny.
✅ Faza 2: Wymywanie i Zabezpieczanie (Szczotkowanie) Teraz do akcji wkracza szczoteczka. Woda i piana z pasty wymywają uwolnione wcześniej bakterie z jamy ustnej. Co najważniejsze – przestrzenie międzyzębowe są już czyste i puste, dzięki czemu fluor z pasty może swobodnie do nich wniknąć, remineralizując szkliwo i chroniąc je przed próchnicą tam, gdzie psuje się ono najczęściej!
Co się dzieje, gdy robisz to odwrotnie? Jeśli najpierw umyjesz zęby, pasta nie dotrze między zęby zablokowane osadem. Kiedy użyjesz nici na koniec, wyrzucisz na zewnątrz bakterie i resztki jedzenia, które przez noc pozostaną w Twojej jamie ustnej (chyba że ponownie wypłuczesz usta, co z kolei wypłucze cenny fluor z pasty).
Mała zmiana, a robi gigantyczną różnicę dla ochrony przed próchnicą i stanami zapalnymi dziąseł! 🛡️
A jak prawidłowo używać nici, by nie ranić dziąseł? Tego uczymy podczas każdej wizyty higienizacyjnej w naszym gabinecie! Zapraszamy!
📞 Rejestracja: +48 604 895 941 🌐 Zapisy online: https://www.samed-poznan.pl/rejestracja-i-kontakt/
#Nitkowanie #Szczotkowanie #KolejnośćMaZnaczenie #CzysteZęby #DomowaHigiena #StomatologPoznań #DentystaPoznań #SamedPoznań #HigienistkaStomatologiczna #EdukacjaPacjenta #Zdrowie