🍋 Dawniej zmora marynarzy, a jak ważna dla nas dziś? Witamina C.
Czy słyszeliście o szkorbucie – legendarnej chorobie, przez którą dawnym marynarzom i piratom wypadały zęby? Głównym winowajcą tego bolesnego stanu rzeczy był całkowity brak witaminy C w ich diecie podczas wielomiesięcznych rejsów. Ale dlaczego kwas askorbinowy jest aż tak kluczowy dla naszego uśmiechu i zdrowia jamy ustnej?
Witamina C to absolutny fundament w procesie produkcji kolagenu. Możemy o nim myśleć jak o naturalnym, biologicznym „kleju”, który buduje tkanki i stabilnie utrzymuje nasze dziąsła oraz zęby mocno osadzone w kościach szczęki i żuchwy! Bez odpowiedniej dawki tej witaminy produkcja kolagenu spada, a cała ta skomplikowana konstrukcja słabnie.
Oczywiście w dzisiejszych czasach pełnoobjawowy szkorbut to rzadkość. Jednak warto pamiętać, że nawet niewielki, przewlekły niedobór witaminy C może przynieść bardzo negatywne skutki dla jamy ustnej. Znacznie ułatwia to powstawanie bolesnych stanów zapalnych, obrzęków i jest jedną z najczęstszych przyczyn uciążliwego krwawienia dziąseł, na przykład podczas codziennego szczotkowania.
Zadbaj o swój uśmiech od wewnątrz! Wzbogać codzienną dietę o produkty naturalnie bogate w tę cenną witaminę – świetnie sprawdzą się cytrusy, natka pietruszki czy świeża czerwona papryka. A jeśli zauważysz niepokojące objawy ze strony dziąseł i domowe sposoby nie przynoszą ulgi, nie zwlekaj. Odwiedź nasz gabinet, gdzie profesjonalnie ocenimy stan Twojego przyzębia.
🌐 https://www.samed-poznan.pl/rejestracja-i-kontakt/
📞 +48 604 895 941
#StomatologPoznań #StomatologGrunwald #GabinetStomatologiczny #WitaminaC #Dietetyka #HistoriaMedycyny #Kolagen #KrwawiąceDziąsła